在冬季,人们为了御寒而将门、窗紧闭起来,烟雾不宜外散,吸烟对人体十分有害,如若长期烟雾蓄积对人体影响更大;再加上取暖设施的使用,致使室内的空气干燥、污浊,容易引起呼吸道疾病。因此,在控制室内温度的同时,应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。由于冬季室内外温差较大,酒后体虚易使外寒之邪乘机而入,寒热错杂,极易给心、肺、脑造成损害。冬季阳光对老年人健康十分有益。长期呆在室内,少到户外接受阳光照射的老人,普遍出现维生素D缺乏症状,发生骨质疏松。保健专家鼓励老年人多去户外晒晒太阳,有助于预防老年骨质疏松症和精神抑郁症。
李伟回忆道,考官的发问,让他始料不及,心里嘀咕着, 回家看父亲,那是对工作的不负责任;不赶回家又好像连最起码的孝道都谈不上。 他愣了一下才回答,大意是先打回家,关心父亲的病情,委婉说自己一处理完手头上的事情,立刻就回家。不过,他事后觉得自己的回答不太流畅,因为只看到考官面无表情地点了点头,不置可否。最终,李伟没有通过那次面试。他至今也不知道,自己落选是单纯因为这个问题没答好,还是自己先前的表现不够出色。
中医详解 五脏盛衰时间表