我们都渴望生活和工作安安稳稳，都惧怕动荡和突如其来的波折。变化降临时，常常会让我们手足无措，焦头烂额。
一味地拒绝变化，只会让境况越变越糟糕。主动地察觉变化，应对变化，享受变化，才是理智而成熟的选择。
在《谁动了我的奶酪》一书中，作者将我们想要得到的职位、健康、自由、人际关系等等比作奶酪，把我们寻找幸福的场所比作迷宫，用两只小老鼠和两个小矮人来表示我们人性中简单的一面和复杂的一面。
他通过这四个小家伙在迷宫中寻找奶酪的故事，教会我们如何享受变化。
《谁动了我的奶酪》的作者斯宾塞·约翰逊是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。
他擅长用生动的故事来阐释现实的智慧，语言风格轻松活泼，却能够给人深刻的启发。
他的作品长居《纽约时报》等畅销书排行榜，并且被《时代》、《华尔街日报》等广泛报道。
《谁动了我的奶酪》一书被翻译成几十种文字，全球销量千万册，曾入选中国出版集团等单位评选的“中国最具影响力的本书”，也被亚马逊网站评为“有史以来最畅销的图书”。
从这个通俗易懂的寓言故事中，我们会懂得：
这个世界上，唯一不变的是变化本身。迎接变化，面对变化并享受变化，才能在人生旅途上游刃有余，从容不迫。
迎接变化
书中始于一场同学聚会，大家讨论着这些年各自人生的变化。他们有着不同的职业，但是有着同样的感悟——害怕变化。
就在这时，一位叫迈克尔的同学，讲了一个故事，叫“谁动了我的奶酪”。他说这个故事改变了自己看待变化的方式，甚至挽救了他濒临倒闭的公司。
接下来，我们进入这个故事，看一看小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们是如何面对变化的。
故事中有两只小老鼠，嗅嗅和匆匆。他们大脑简单，直觉灵敏，代表了我们人性中简单的一面。他们能提早嗅出变化，并立刻采取行动。
还有两个小矮人，哼哼和唧唧。他们的身材像小老鼠一样大，但拥有人类的外形。
他们大脑复杂，充满情感和信念，他们代表了我们人性中复杂的一面。他们常因为想得太多而拒绝变化。
每天早晨他们四个小家伙都会穿上运动服和鞋子，在迷宫中奔跑，寻找自己喜欢的奶酪。
在这个迷宫中，有些路是通的，有些路是死胡同。大家都很容易迷路。
两只小老鼠寻找奶酪的方法就是反复尝试，一条路不通，马上停下来回头找另一条路。并且他们会记下那些没有奶酪的通道，避免走冤枉路。
两个小矮人虽然比小老鼠聪明，可人类复杂的头脑和复杂的情感，使他们看问题的眼光变得不那么敏锐，行动也不如小老鼠果断利索。
有一天在奶酪C站里，四个小家伙发现了一大堆奶酪。从此之后，他们每天都来这个地方吃奶酪。
两只小老鼠匆匆和嗅嗅每天很早起来，沿着固定的路线奔跑，穿过迷宫，奔向奶酪站。
到了奶酪站，他们会先把跑鞋脱掉，把鞋带系到一起，挂到脖子上，方便逃跑时穿上。做完这些，他们才开始安心享用奶酪。
他们并没有因为拥有这么多奶酪而松懈。每天早晨，他们会在奶酪站仔细检查，看这里的一切有没有和昨天不一样。
而两个小矮人哼哼和唧唧则一天比一天起床晚，他们起床后慢悠悠地穿衣服，慢悠悠地晃到奶酪站。
他们觉得奶酪站就在那个地方，不会找不到，所以他们可以不用那么辛苦了。他们到了奶酪站，就像到了自己家里一样，换上拖鞋，脱掉运动服。
哼哼和唧唧觉得这些奶酪够他们吃一辈子。他们迷失在拥有奶酪的幸福感里，把家搬到了奶酪站附近，还邀请亲朋好友一起来开派对品尝奶酪。
他们从容地生活，每天打着饱嗝，幸福地入睡。
小矮人们自以为聪明，对于生活怀有侥幸心理，总觉得凭借自己的智商，可以留住自己想留住的东西。他们沉浸在看上去光鲜亮丽的生活中，不知忧患将至。
而小老鼠全凭本能去做事，他们不知道自己聪不聪明，只知道要防患于未然，所以时刻准备着奔跑。
他们没有“智商包袱”，没有侥幸心理，做好了万全准备，反而可以轻松应对即将面临的变化。
面对变化
有一天，小老鼠们照常一大早跑到奶酪C站，却发现那里的奶酪不见了。
他们并没有惊讶，因为他们在日常检查中已经觉察，奶酪越来越少了，所以早就做好了奶酪消失的准备。
他们果断地取下脖子上的跑鞋，穿上，系好鞋带，跑去寻找下一个奶酪站。
而当两个小矮人慢悠悠地来奶酪站时，却被眼前空荡荡的奶酪站惊呆了。他们从没想过奶酪会消失，而是想当然地认为奶酪肯定会在这里。
哼哼疯狂地叫嚷着：“谁动了我的奶酪？”唧唧则陷入了悲伤中，什么都不愿意听什么都不愿意看。
小老鼠们思维简单，变化来了，就随之改变；奶酪没了，就再去找。小矮人却接受不了现实，只知道控诉“偷走奶酪”的黑心贼。
对他们而言，失去奶酪，就失去了一切。
第二天，两个小矮人又来到奶酪C站，希望昨天看到的是幻象。但是，奶酪真的没了。接下来怎么办？
唧唧想要改变，学习小老鼠。而哼哼觉得自己比老鼠聪明几百倍，不愿意改变，只想守在原地。他们为此而争吵。
小老鼠在倾尽全力寻找新的奶酪。小矮人们却因为恐惧困在原地，相互指责。
他们越来越饿，越来越痛苦。随着精力的耗尽，唧唧开始想念自己的老鼠朋友，想知道他们有没有找到新的奶酪。那种想重新出发的冲动，终于迸发了。
他不顾哼哼的反对，翻出自己的跑鞋，毅然离开了这个没有奶酪的地方。
他为自己描绘了新的目标，想象自己在享用各种奶酪的画面，重新开始在迷宫中探险。
他很后悔自己没有提前为变化做好准备，懊恼自己曾经的迟钝。
但他终于摆脱了对变化的恐惧，迈出了第一步。在寻找奶酪的过程中，他开始反思自己，决定从此保持警惕。
在不断的试错后，他终于发现了一小块新奶酪。他很后悔，如果自己能早点出发，就能早点尝到新奶酪的滋味了。
他在墙上写了一句话：越快放弃旧的奶酪，就越早享用新的奶酪。
他回去找哼哼，想让他跟自己一起寻找奶酪，可是哼哼拒绝了。哼哼说不习惯新奶酪的味道，只想要回原来的奶酪。奶酪不回来，他就一直等。
唧唧失望地离开了，但同时，他非常喜欢自己现在的状态，为自己的改变而开心。原来，内心对变化的恐惧，才是通往未来的绊脚石。
如果变化已经发生，就停止懊恼，与其守在原地坐以待毙，不如给自己定一个新的目标，迈出第一步，将自己从心理的困境中解脱出来。
人生其实没那么复杂，许多问题都是因为我们想得太多而做得太少，在焦虑和懊悔中让时间白白流逝。
只有克服了对变化的恐惧，果断行动，方能直挂云帆济沧海。
享受变化
克服了恐惧的唧唧，觉得整个人都充满了力量。他开始相信，他迟早会找到新的奶酪。
他也终于懂得，在迷宫中搜寻，总比停在原地饿肚子好，做出改变其实并没有自己想象的那么困难。
有一天，他跑到了一条从未走过的通道上，在拐角处的奶酪N站里，发现了老朋友嗅嗅和匆匆，以及各式各样的奶酪。
他飞快地和两只小老鼠打完招呼，就脱下跑鞋，把跑鞋鞋带系起来，挂在脖子上，像小老鼠们做的一样。他迫不及待地开始品尝各种奶酪，高呼“改变万岁！”
小老鼠们看着他的样子，心领神会地笑了。
唧唧觉得，自己的改变，是从学会嘲笑自己开始的。看清自己的愚蠢，才能坦然地继续向前。
变化的背后，隐藏的是新的机遇，可以促使自己找到新的奶酪。哼哼贪图安逸，恐惧改变，所以只能原地踏步，陷入绝境。
唧唧终于醒悟，有时候需要简单地看待问题，灵活、迅速地行动，不要被恐惧搞得心烦意乱。
新的奶酪总会有的，探索会得到回报，而那些恐惧除了妨碍人做出改变之外，根本于事无补。
在探索的过程中，唧唧也发现了自己性格中积极的一面。如今他有了很大的不同，不会再让自己陷入安逸中，而是时刻警惕着细微的变化。
尽管N站的奶酪还很充裕，可他时不时地去迷宫中探索新的区域。
真正的安全不是在安乐窝里终日浑浑噩噩，而是将变化掌握在自己手中。
迈克尔讲完了《谁动了我的奶酪》这个故事，同学们都很受启发。他们约定在下午茶时间再碰面，好好讨论一下这个故事带给自己的变化。
他们每个人都在审视自己：我到底是嗅嗅、匆匆，还是哼哼或者唧唧？
卡洛斯说他之前因为不想应对变化，遭遇了突如其来的事业变化，被炒了鱿鱼。
弗兰克说他朋友所在的部门缩减员工，而他朋友却坚持认为自己不需要改变，结果整个部门被撤销，而他朋友是唯一没做好准备的人。
内森说自己经营的小型连锁店附近开了大商场。可他们却忽略了这种变化，结果根本无法同大商场竞争。
杰西卡说当公司出现了一个重大技术革新时，公司中没有人愿意接受它，结果被竞争对手抢了先，公司销量大降。
而迈克尔将这个故事分享给了自己的员工，结果整个公司都焕发出了新的生机，在公司里再也没有人抗拒变化了，大家都不愿意成为在变化面前手足无措的小矮人哼哼。
变化时刻都在发生，这个世界并不会因为你不接受变化而停止它的变化。这些同学们的经历告诉我们：
接受变化，才能焕发出生机；而抗拒变化，则面临着被淘汰的风险。其实，现实情况比书中的故事更加残酷。
世界上曾经有两家巨无霸公司：诺基亚和柯达。
从年起，诺基亚手机的市场份额曾连续14年蝉联世界第一。
然而，诺基亚却无视智能手机发展趋势，仍然坚持原有发展方向，终于在年被微软收购，黯然离场。
而柯达公司更是称霸全球摄影行业近百年，但是因为死守着胶卷，迟迟不愿影像数码化，最终被数码相机时代抛弃，也落得个破产的结果，令人唏嘘。
是谁动了他们的奶酪呢？
诚然，像诺基亚和柯达这样的大公司，做出变化是要冒很大风险的，所以决策者选择了保守。
但是，变化不意味着割舍现有的一切，相反，它意味着赢得未来。朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。而拒绝变化，则会惨淡收场。
只因没有及时做出改变，这两家在各自行业世界第一的公司，被世界毫不留情地抛弃了。
而敢于做出变化的乔布斯，用不一样的iPhone系列手机征服了全世界。
看似复杂的事情背后，往往都蕴含着一些最简单的道理。在迷宫中找奶酪的故事，时时刻刻都在各行各业发生着，所以《谁动了我的奶酪》这个故事才能如此发人深省。
我们审视自身时，会发现有些人像哼哼，完全拒绝变化。有些人像唧唧，起初会犹豫，但还是能及时调整自己，还有一些人像匆匆和嗅嗅，时刻准备迎接新的变化。
若想真正长久的心安，则必须要有应对变化的能力。
当变化来临，我们不仅要有适应变化的能力，也要在日常中不时培养自己适应变化的能力，毕竟，没有什么能夺走一个人本身拥有的能力。
可遗憾的是，人们总是为自己复杂的思维所困，认为自己眼光独到，可以安于现状，却因此忘掉了一些最简单的道理，遗失了最本能的反应，行动受情绪所累，当变故来临时，他们往往还不如智商不高但反应灵敏的小老鼠。
太多的顾虑，太过复杂的情绪，反而会使我们迷失，把简单的问题看复杂。
这就好比当我们短暂地失去了曾经赖以生存的东西时，就会感觉天塌了一样，会深陷在负面情绪里，拒绝面对现实，举步维艰。
其实问题并没有那么复杂，改变也没有我们想想的那么可怕。只要你做好准备，变化就不会让你惊慌失措，该改变时就改变。
真正困难的，其实是迈出的第一步，至于之后的事，只需要“跟着感觉走”，兵来将挡，水来土掩。
在这个瞬息万变的世界里，不管你是否希望，变化总是会不断出现的。
唯有随机应变，把你的跑鞋挂在脖子上，随时准备好奔跑，才有可能不被环境淘汰，不被挫折禁锢。
道家说：“以不变应万变”。这种不变不是指固守原有的东西纹丝不动，而是顺应变化的趋势，把握其不变的核心规律，以万变应万变，我们才能真正立足于不败之地。
与其坐以待毙，不如主动出击。当你应变的速度赶得上世界变化的速度时，你会发现，世界其实没什么变化。