带孩子是件费心又费力的事，很多家长在带孩子时可能都发现过一个现象：当孩子出去玩的时候不到半天衣服就脏了，基本上小孩子的衣服就处于频频更换中。有时候家长还会因为孩子总会把自己弄得脏兮兮而生气，教育孩子不要将卫生注意干净。但其实“脏兮兮”的孩子并非是有意而为之，而是“本体觉”在作怪。
什么是“本体觉”？在百度百科中有明确的解释：“本体觉又称深感觉，是指来自肌、腱、关节等的位置觉、运动觉和震动觉。此传导路受损时，患者闭目不能确定其相应部位的位置、姿势和运动的方向，震动觉消失，同时精细触觉也丧失。
深感觉是指感受肌肉、肌腱、关节和韧带等深部结构的本体感觉，即肌肉是处于收缩或舒张状态；肌腱和韧带是否被牵拉以及关节是处于屈曲还是伸直的状态等的感觉。”通俗的来讲，就是人在行为和感知时不太敏捷，出现行动迟缓等现象。”
所以当家长们看到宝宝总是衣服脏脏的时候，有时候可能是因为孩子的“本体觉失调”所造成的，因为行动力上不够敏捷，难免会在走路和玩耍的时候磕磕撞撞，不小心的摔倒一下、刮碰一下也是极有可能的。
“本体觉失调”对孩子带来的影响
在戴淑凤教授的“话说感统失调——本体感觉失调”中有提到，“本体感觉是帮助个体维持优美姿势和理解自身与环境关系的调控枢纽，也是语言发展、行为习惯构建的神经生理科学基础，如果本体感觉发展不良，孩子就可能出现一系列本体觉失调的问题。
另外，本体感觉统合的发展是以前庭平衡觉和触觉的发展为基础的，二者相互制约、相互促进。所以，婴幼儿期活动不足，往往会使孩子同时存在着几种感觉统合不良的问题。”其主要影响的方面有以下几种。
1.肢体协调能力不好
一些孩子在运动项目上可能就会出现一些瓶颈，比如游泳四肢不协调，跑步、转圈也会跑偏或者顺拐，这些都是本体觉失调带来的影响。除此之外，家长们所熟知的“捉迷藏”游戏，从这个游戏中也可以看出来孩子存在的一些本体觉失调问题，比如孩子总是藏在十分明显的位置或者露出马脚，可能就是在位置上面的感知不够灵敏。除此之外，可能还会影响到孩子的日常生活，比如平时扣衣服纽扣、系鞋带、用筷子都不太灵活，这也会让家长感到孩子很难带。
2.做事不够仔细
总是马虎大意，办一件事磕磕绊绊的，出现这种情况的孩子，有一部分原因是本体觉失调所致。这类孩子比较明显的特征是做事毛躁，缺乏条理和逻辑性。可能做一些稍微复杂的事情就会出现一些小小的差池。同时，因为与同龄的孩子相比会稍显笨拙，这样也容易让孩子产生挫败感，缺乏自信心。
珍妮·艾里姆有句话叫做，“孩子的身上存在缺点并不可怕，可怕的是作为孩子人生领路人的父母缺乏正确的家教观念和教子方法”。因此，孩子出现“本体觉失调”的现象并不可怕，可怕的是作为家长我们并没有用好的方法去调整它。
当孩子有“本体觉失调”的症状时，可以从哪些方面去帮助孩子呢？
1.锻炼孩子的肢体
其实也是鼓励孩子多多运动，锻炼自己的身体肌肉，让行动反应更加快捷灵敏。在采取的方式上，主要可以通过两种方式。
一种是游戏，比如跳跃类的游戏项目蹦蹦床，还有姿势类的游戏项目玩滑梯、爬绳梯，还可以适当多一些亲子类的游戏活动项目，例如年幼一点的宝宝可以玩亲子翻滚，让孩子在家长的身上来回翻滚刺激大脑和本体感觉系统，还有亲子爬行项目，家长和宝宝可以比赛爬行锻炼孩子的综合能力。
另一种是体育，比如一些花式运动拍皮球、踢毽子、打羽毛球等等，还有柔道这种专业性更强的运动项目，可以让孩子多体验一些皮肤之间的接触，锻炼孩子的手脚和大脑反应速度。这些项目都可以帮助孩子促进感官的发展，改善“本体觉失调”的状况。
2.强化孩子的安排能力
很多“本体觉失调”的宝宝可能做一会儿事情就会觉得累了倦了，一方面是自己的肢体控制不好总是伴随着小小的失落，另一方面是没有恒心和兴趣。比如说孩子玩乐高，玩到一半就不玩了，这就不是一个好现象。所以家长要多鼓励孩子去做事情，强化他们的安排能力。
像玩到一半就放弃的乐高，家长要鼓励他们慢慢去完成，如果实在累了也要学会自己动手把玩具整理好归位。包括生活中自己的东西也要安排好，书包放好、被子叠放好等等。
除了在一些生活上的事情要去锻炼训练孩子的“本体觉”之外，家长还需要注意一些事项。比如不要随意的去给孩子贴标签，孩子“本体觉失调”行动迟缓就随意的安上“笨蛋”、“有问题的孩子”等等这类不良标签，它会让孩子从内心感到自己就是差得不对的，打消孩子积极的念头，不利于孩子改正。还有家长要学会从心底接纳孩子，虽然孩子与同龄人相比并不太优秀，但也要接受孩子的不足，有一个积极的心态才能对训练孩子有帮助。
杨振武曾说：
“家长既要负责孩子身体的发育，又要负责孩子的心理发育；既要重视孩子智力的开发，又要重视孩子各方面能力的培养；既要教会孩子怎样学会知识，又要教会孩子怎样做人”。
的确，家长的责任是重大的也是多面化的，不仅要注意孩子的身体健康，还要