痔疮又称痔核,是肛门科最常见的疾病。临床上分为三种类型:位于齿线以上的胃内痔,在肛门齿线外的为外痔,二者混合存在的称混合痔。外痔主要表现为感染发炎或形成血栓外痔时,则局部肿痛;内痔主要表现为便后带血,重者有不同程度贫血。中医认为本病多由大肠素积湿热,或过食炙烤辛辣之物所致。
痔疮,不知道是多少人的内心之忧了,尤其是那些久坐不动的朋友,多少人悄悄圈养着的花中隐逸之“菊花君”,与痔疮可是上演了一场十分虐心的虐恋,这场虐恋可把不少人折磨得心碎一地,如何对付痔疮呢?学会这三个穴位,保你轻松解决痔疮烦恼。
百会穴:活血化瘀、升阳举陷
定位:位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。
按摩:用食指、中指指腹在百会穴上稍用力向下按压,以局部皮肤有酸胀感为宜。
二白穴:调和气血、缓急止痛
定位:位于前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧二穴。
按摩:用拇指指腹按揉二百穴,以局部皮肤有酸胀感为度。
足三里:扶正培元、通经活络
定位:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
按摩:用拇指指腹在足三里上用力向下按压,有节律地一按一松。
由于痔疮的形成多与便秘、慢性下痢等疾病有关,当然也与日常的生活习惯有一些关系,比如久坐,还比如暴饮暴食,过食辛辣,不注意生理卫生等。所以,为了避免痔疮的困扰,还是尽量调整生活习惯,同时也不要“讳疾忌医”,早日治疗。